健康作りトレーナー育成

2023.04.03

社内情報

いつもシガウッドスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

さて、暖かくなってきましたのでちょっと体を動かしてみようかな？って気になりませんか？
シガウッドでは従業員の健康を推進するために色々な取り組みをしています。

今回は健康づくりのサポートできる人材を社内で育成するため、羽立工業株式会社様に指導に来ていただきました。
サポート人材は従業員の中から20代・30代・40代・50代と様々な年齢の方に取り組んで頂きました。

健康経営をしていくには共に働く仲間が心身ともに健康を保持し働き続けることができるようにしていく必要があります。
そこで従業員の皆さんがやる気、健康意識を一緒になって引っ張っていく人材育成を目的とし、羽立工業株式会社様の福井翔太様に指導して頂きました。

なんで健康が必要なの？

皆さんは何歳から高齢者と言われるか知っていますか？
じつは、65歳から高齢者と言われます。
今の65歳の方々は元気な方が多いですが、一応65歳からが高齢者と言われます。
2014年時点の高齢化率は25.9％（4人に1人が高齢者）です。
2055年には、高齢化率が40％になると言われています。（2.5人に一人が高齢者）
いろいろ考えてしまいますね・・

では、令和元年（ 2019年）の高齢化率は何パーセントだと思いますか？
28.4％です。
2021年の高齢化率は何パーセントでしょうか？
29.1％です。
長浜市のR4年の高齢化率は、何パーセントでしょうか？
28.9％です。
ほぼ全国平均です。しかし前年より1％上昇しています。
と、いう事は、高齢者は確実に増えています。
高齢者が増え出生率が低下すると社会の負担が大きくなってきます。

要介護が必要になる原因は？

高齢者の方が要介護が必要となってしまう原因は何でしょうか？
半分は病気だと言われています。（脳や心臓など色々な病気）
10％は認知症、残りの40％は、体力の低下と言われています。

要介護期間を減らす方法

「平均寿命」と「健康寿命」という言葉があります。
平均寿命とは、人が生まれてから亡くなるまでの平均的な寿命統計です。
平均寿命（2022）が男性 81.47 年、女性87.57年です。
では、健康寿命とはなんでしょうか？
健康寿命は”日常的に心身ともに元気で介護を必要とせず活動出来たときまで”の期間の平均です。
要するに、自分の事が自分でできる期間です。
では、自分の事が自分で出来ない期間はどれだけあると思いますか？

平均寿命　－　健康寿命　＝自分の事が自分で出来ない期間となります。

下の表からもわかるように9年～12年介護が必要になってくることがわかります。