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健康づくり
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
毎日暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。
昨年は「史上最も暑い年」と言われていましたが、今年7月の月平均気温は、「126年間で最も暑い7月」となり、インドでは５０℃を超えたという衝撃のニュースもありました。
工業や建方現場作業では、休憩時間を増やしたり、こまめな水分補給等の熱中症対策をしていただいています。
毎年「記録的な暑さ」が続いている中での作業は大変な事だと思いますが、従業員の皆さんは、いつも笑顔で接してくれていて、すばらしいなと感じております。
先日７月６日の経営発表大会内にて、講師の方をお招きして健康教室「運動経験ゼロでも座ってできる運動不足対策」を実施しました。
「２０分連続運動」でも「２分×１０回」でも健康効果に大差はないという事で、場所や時間がなかったりとなかなか運動に取り組めていない状況でしたが、続けられそうな気がします。
今期の目標の中に「健康経営の促進：一人の健康は、みんなの健康」があります。
各自、睡眠時間〇時間、週に〇回運動する等目標を立てています。
皆が毎日安全に、健康で、楽しく仕事に取り組めるよう、今後も試行錯誤しながら進めていきたいと思います。
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